Jedzenie

jaką dietę pudełkową wybrać dla siebie

Rosnąca popularność cateringu dietetycznego sprawia, że wiele osób zastanawia się, jaką dietę pudełkową wybrać dla siebie. To decyzja, która wpływa na codzienny komfort, zdrowie i budżet. Na polskim rynku działa...

jakie zalety ma używanie ryżowaru w codziennym gotowaniu - ekspert wyjaśnia

Coraz więcej osób decyduje się na zakup ryżowaru do swojej kuchni – i nic dziwnego. Urządzenie to pozwala szybko przygotować ryż i inne produkty bez zbędnego wysiłku. Sprawdź, jakie korzyści...

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz częściej szukamy wytchnienia w prostych przyjemnościach. Jedną z nich jest powrót do tradycyjnych, nieskomplikowanych smaków, które pamiętamy z dzieciństwa. Kto z...

Pasty z orzechów – dlaczego warto włączyć je do diety?

Jak urozmaicić domowe menu, by jeść to, co zdrowe i to, co naprawdę smakuje wszystkim członkom rodziny? Z pomocą przychodzą pasty z orzechów. Te kremowe przysmaki z orzechów włoskich, migdałów...

dieta fodmap - na czym polega i kiedy należy ją stosować

Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki lub zaparcia mogą być objawem zespołu jelita drażliwego. W ich złagodzeniu pomocna okazuje się dieta FODMAP. W nowym artykule wyjaśnimy, czym ona jest, jak działa i...

Sernik królewski – historia i sekret doskonałego smaku

Sernik królewski to wypiek o niezwykłym charakterze, który łączy w sobie kruche ciasto kakaowe z kremową masą serową. Jego elegancja tkwi w prostocie i kontraście smaków. Poznaj jego zaskakujące pochodzenie...

wielofunkcyjny robot kuchenny - jedno urządzenie, setki przepisów na wyciągnięcie ręki

Współczesna kuchnia to przestrzeń nie tylko smaku, ale i inteligentnych rozwiązań. Zamiast tracić czas na skomplikowane przygotowania, coraz więcej osób sięga po technologię, która czyni gotowanie przyjemniejszym i bardziej efektywnym....

Klopsiki to potrawa, którą można urozmaicić różnorodnymi sosami, nadając im niepowtarzalny smak i zapach. W poniższym artykule przedstawiamy popularne sosy, takie jak tradycyjny pomidorowy czy też pełen aromatu grzybowy. Dodatkowo,...

dieta śródziemnomorska

W świecie, w którym moda na diety zmienia się szybciej niż pory roku, istnieje pewien styl odżywiania, który opiera się nie na chwilowym trendzie, lecz na wielowiekowej tradycji. To właśnie...

catering2

Zastanawiasz się, czy dieta pudełkowa to odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie? W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób poszukuje wygodnych sposobów na zdrowe odżywianie bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Dieta...

Musisz przeczytać

Marek Gawroński

Cześć! Nazywam się Marek Gawroński i jestem kucharzem z 10 letnim doświadczeniem. Gotowałem w najlepszych restauracjach w Europie, a między innymi w Nomie, która regularnie uzyskuje gwiazdki Michelin. Witajcie na moim blogu!